top of page

ACERCA DE DAYNA

EntrĆ© en el campo del yoga para hacer la transiciĆ³n de 25 aƱos de ventas farmacĆ©uticas de salud mental en Bristol-Myers Squibb. El yoga ha tenido un profundo impacto en mi capacidad de ser mĆ”s consciente y mĆ”s presente en mi espacio. Es la primera actividad que nutriĆ³ mi columna escoliĆ³tica. Ocho aƱos de enseƱanza y mi espalda estĆ” agradecida por los fortalecedores que retroceden lentamente. DespuĆ©s de 200 horas de instrucciĆ³n de yoga y de obtener mi certificado para enseƱar, fui pionera en otras 1000 horas de formaciĆ³n en Terapia de Yoga.

Al mismo tiempo, obtuve certificaciones adicionales en entrenamiento fĆ­sico personal e instrucciĆ³n de aerĆ³bic acuĆ”tico. Cuando llegĆ³ Covid, aprovechĆ© el nuevo tiempo disponible para estudiar anatomĆ­a detallada a travĆ©s de un programa de capacitaciĆ³n de instructor de yoga tailandĆ©s/anatomĆ­a y fisiologĆ­a llamado Coaching the Body, con Chuck Duff, el instructor. TambiĆ©n sigo estudiando con una terapeuta de movimiento, Linda Lack, PhD, y terapeuta de yoga, de Los Ɓngeles. Actualmente me especializo en Yoga Terapia privada, tanto de forma virtual como presencial. Doy 5 clases grupales semanales (virtualmente) y clases de yoga en silla para los centros de vida asistida Brookdale y Belmont. Adoro enseƱar Yoga en espaƱol en YouTube y espero llegar a mĆ”s personas que no tienen acceso al yoga en otros paĆ­ses de LatinoamĆ©rica.

D-black-laptop-smile_edited.jpg

Por quƩ hago esto

El dolor de espalda ya no se tratarƔ con analgƩsicos ni cirugƭa. Descubrir antes tus distorsiones posturales te ayudarƔ a encontrar y corregir tu dolor de espalda. AdoptarƔs nuevos patrones de movimiento para toda la vida a travƩs de la terapia de yoga que descubrirƔn tu potencial para prosperar una vez mƔs.

Lo que obtienes de nuestras sesiones individuales, no lo encontrarƔs en una clase de yoga grupal ni siquiera en una clase de yoga privada. Lo que aprendes de mƭ proviene de la terapia de yoga, el entrenamiento en neurologƭa postural, la terapia del movimiento y mis experiencias de vida.

bottom of page