ACERCA DE DAYNA
EntrĆ© en el campo del yoga para hacer la transiciĆ³n de 25 aƱos de ventas farmacĆ©uticas de salud mental en Bristol-Myers Squibb. El yoga ha tenido un profundo impacto en mi capacidad de ser mĆ”s consciente y mĆ”s presente en mi espacio. Es la primera actividad que nutriĆ³ mi columna escoliĆ³tica. Ocho aƱos de enseƱanza y mi espalda estĆ” agradecida por los fortalecedores que retroceden lentamente. DespuĆ©s de 200 horas de instrucciĆ³n de yoga y de obtener mi certificado para enseƱar, fui pionera en otras 1000 horas de formaciĆ³n en Terapia de Yoga.
Al mismo tiempo, obtuve certificaciones adicionales en entrenamiento fĆsico personal e instrucciĆ³n de aerĆ³bic acuĆ”tico. Cuando llegĆ³ Covid, aprovechĆ© el nuevo tiempo disponible para estudiar anatomĆa detallada a travĆ©s de un programa de capacitaciĆ³n de instructor de yoga tailandĆ©s/anatomĆa y fisiologĆa llamado Coaching the Body, con Chuck Duff, el instructor. TambiĆ©n sigo estudiando con una terapeuta de movimiento, Linda Lack, PhD, y terapeuta de yoga, de Los Ćngeles. Actualmente me especializo en Yoga Terapia privada, tanto de forma virtual como presencial. Doy 5 clases grupales semanales (virtualmente) y clases de yoga en silla para los centros de vida asistida Brookdale y Belmont. Adoro enseƱar Yoga en espaƱol en YouTube y espero llegar a mĆ”s personas que no tienen acceso al yoga en otros paĆses de LatinoamĆ©rica.


Por quƩ hago esto
El dolor de espalda ya no se tratarĆ” con analgĆ©sicos ni cirugĆa. Descubrir antes tus distorsiones posturales te ayudarĆ” a encontrar y corregir tu dolor de espalda. AdoptarĆ”s nuevos patrones de movimiento para toda la vida a travĆ©s de la terapia de yoga que descubrirĆ”n tu potencial para prosperar una vez mĆ”s.
Lo que obtienes de nuestras sesiones individuales, no lo encontrarĆ”s en una clase de yoga grupal ni siquiera en una clase de yoga privada. Lo que aprendes de mĆ proviene de la terapia de yoga, el entrenamiento en neurologĆa postural, la terapia del movimiento y mis experiencias de vida.